Veerkrachtcoach

Stress is niet meer weg te denken uit onze maatschappij. Door de hedendaagse perfectiedruk wordt balans vinden in het leven steeds moeilijker. Een veerkrachtcoach begeleidt mensen bij het versterken van hun mentale, emotionele en fysieke draagkracht. Het doel is niet alleen om klachten te verminderen, maar vooral om iemand te helpen beter om te gaan met stress, veranderingen, uitdagingen en tegenlagen zodat er meer balans , energie en innerlijke kracht komt.

Wanneer naar een veerkrachtcoach?

Voor omgaan met stress, overbelasting en burn-outklachten, herkennen van energiegevers &energievreters, versterken van zelfvertrouwen & eigenwaarde, gezonde grenzen stellen, emotionele weerbaarheid ontwikkelen, balans vinden tussen werk-gezin-eigen behoeften, doorbreken van belemmerende patronen, ontdekken van persoonlijke kwaliteiten & talenten, vergroten van lichaamsbewustzijn en welzijn. 

Daarnaast is Rebecca ook vrouwencoach met specialisatie in ADHD en HSP. Zij biedt een veilige plek aan voor vrouwen die de weg kwijt zijn, die terug in hun kracht willen staan en die willen leren leven volgens hun vrouwelijke intuïtie en wijsheid. Zij helpt vrouwen om volgens de maancyclus te leven, hun talenten te (her)ontdekken, en hun plaats in te nemen in het geheel en te leren omgaan met veranderingen zoals moederschap of loopbaanwendingen.

Haar coaching gebeurt op de 4 niveaus: Body, Mind, Heart & Soul.

Meer info over Rebecca en haar werkwijze www.freedames.be